Produtos que Devem ser Evitado Principalmente por Mulheres que Pretendem Engravidar
Se não da para excluir, deve-se pelo menos deve reduzir os seguintes produtos da sua alimentação!!
Stevia
A estévia é considerada um dos substitutos de açúcar mais úteis e ate mesmo receitado por alguns médicos. Mas endocrinologistas alertam contra o uso regular de um adoçante. Segundo alguns médicos, mais pesquisas são necessárias para garantir a segurança para a saúde das mulheres, porque há muito tempo a estévia era usada para prevenir a gravidez. Além de prejudicar a fertilização na mulher a planta também é acusada de violar o sistema reprodutivo dos homens.
Originária do Paraguai e 100% natural, a estévia tem um poder adoçante até 250 vezes maior que a sacarose . Não é calórico e não tem efeito glicêmico e é o substituto direto do aspartame, que está longe de ser bom para a saúde.
Leite
A quantidade de leite que a vaca fornece é largamente dependente da sua nutrição, por isso, nas explorações, os animais são frequentemente alimentados com alimentos altamente calóricos com vários aditivos artificiais e hormonas de crescimento sintéticas. Segundo os médicos, exceder a quantidade de hormônio de crescimento no corpo humano aumenta significativamente a probabilidade de desenvolver câncer de próstata em homens e câncer de mama em mulheres. Portanto, os endocrinologistas recomendam que você use leite de fornecimento de vacas testadas e orgânicas, procure reduzir significativamente o uso do leite ou procure substituir por outro leite vegetal.
Açúcar
O açúcar afeta significativamente o hormônio insulina, que é necessário para converter glicose em energia. Um aumento da concentração de insulina no sangue pode desencadear o desenvolvimento de diabetes tipo 2 e obesidade. Além disso, durante o crescimento da insulina no corpo, a quantidade de globulina especial que regula a produção de estrogênio e testosterona diminui. Neste caso, ocorre falha e infertilidade ou formação de gordura no abdômen pode se desenvolver.
Após a refeição, particularmente após produtos doces e outros com carboidratos de fácil digestão, o açúcar no sangue sobe acima do normal, mesmo saudável, - disse Victor Emelyanov, M N, Professor Associado da Universidade Federal Ural Imunoquímica-los .... B. N. Yeltsin . - E neste momento, entre os açúcares e proteínas começa uma reação multi-estágio, que termina com a síntese do KPG. Existem cerca de 30 desses compostos que deformam as proteínas que compõem as enzimas, hormônios, membranas e outras estruturas celulares, como resultado do que seu trabalho normal é interrompido. Por exemplo, vasos e pele tornam-se menos elásticos e hormônios e enzimas menos ativos.
Soja
Segundo os médicos, a soja, mesmo a mais orgânica, tem uma estrutura semelhante ao estrogênio. Nesse caso, o corpo considera suficiente a quantidade desse hormônio e interrompe sua produção. Quando há uma diminuição no nível de estrogênio natural - isso implica uma diminuição na produção de outros hormônios, o que, como resultado, afeta negativamente a concepção nas mulheres. Assim, o uso freqüente de soja pode causar a interrupção da produção de hormônios sexuais, o que levará a doenças como infertilidade e cancer de mama
Carne Vermelha
Especialistas explicam, o consumo regular de carne vermelha não apenas aumenta o risco de doenças cardiovasculares, mas também afeta negativamente o quadro hormonal das mulheres, portanto é especialmente perigoso para as mulheres, pois o desenvolvimento de uma globulina específica que regula a produção de estrogênio e testosterona é interrompida. Segundo os especialista desenvolver a infertilidade.
O consumo de carne vermelha é geralmente associado a um risco aumentado de doença cardíaca. Assim, com base em estudos realizados em 2010, concluiu-se que a carne vermelha processada (fala, principalmente de carne de gado, de peru e de porco, salsicha, bacon e defumados) leva à doença coronariana e doenças cardiovasculares. Ao mesmo tempo, vários estudos concluíram que o consumo excessivo de carne vermelha pode estar associado ao risco de câncer: em particular, câncer de cólon em homens e câncer de mama entre mulheres principalmente durante a menopausa.
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